簡単でシンプルなコーチング
〜解決志向ブリーフ・コーチングの本質〜

前書き

コーチングで成果を出すためには、必ずしも長い時間をかける必要があるわけではありません。あなたはこんな疑問を持ったことはありませんか？

・なぜクライアントがほんの少しの時間で大きな進歩を遂げることがあるのだろう？

・あるコーチングセッションが、他のセッションよりもはるかに効果が高いのはどうしてだろう？

この本は、コーチとして短期間で効果を出すための秘訣を書いています。私たちがお伝えする手法は、他のコーチング手法と比べた場合、驚くほどシンプルです。あなたは今よりもリラックスして、楽にコーチングを行いながら、クライアントの満足度が高まるでしょう。また、あなたはコーチとして新しいテクニックを手に入れて、昔のテクニックのいくつかは手放すことができるかもしれません。あなたは、良いコーチとはこうあるべきだという古い信念を問い直して、プロとして幅広い選択肢が開けてくるでしょう。

ソリューション・フォーカスト・アプローチは1980年代初めにインスー・キム・バーグとスティーブ・ディ・シェイザーをはじめとする、アメリカ・ミルウォーキーの研究チームによって開発されました。このチームは、クライアントがしようとしていることが何であれ、その成功を支援する効果的で効率的な方法を見つけることを使命としていました。彼らはまず、「何が問題を引き起こしたのか」ではなく、「何が役立つか」を探すことから始めました。問題ではなく、解決に集中することで、一般的なセラピーと同じ成功率を保ちながら、セッションにかかる平均時間を70％も減らしたのです。彼らは、理論的なモデルにしたがうのではなく、「どの質問と介入がクライアントの人生に良い結果を及ぼしたか？」と問いかけながら、自分たちのセッションを分析していきました。何年にも渡って見直しとムダを削る作業を繰り返した結果、彼らが見つけ出したシンプルな会話の要素が、適切な進歩をサポートするための劇的なパラダイムチェンジを引き起こしたのです。

1997年、ピーター・ザーボは、ソリューション・フォーカスの要素を、コーチングの世界に活用し始めました。彼は、セラピーで使われていたツールと方法をビジネスや組織のコンサルティングやコーチングで使用できるようにすることを目的に、スイスでコーチングスクールを設立しました。そこで生まれ、発展してきたコーチングは、ソリューションフォーカス・コーチング、もしくはブリーフ・コーチングと呼ばれています。

その後、ダニエル・マイアーはチームコーチングのためのソリューション・フォーカス・モデルを開発しました。彼はさらに、ブリーフ・コーチングのテクニックをマネジメントに活用しています。

「ソリューションサーファーズ（Solutionsurfers）」はピーターとダニエルによってスイス・ルツエルンに設立され、スイスでナンバーワンのコーチ養成機関となり、今では世界中でコーチ・トレーニングを行っています。10年以上コーチングを教え、実践してきた経験を踏まえ、私たちはこのシンプルで簡単なソリューションフォーカス・ブリーフ・コーチングの本を書くことにしました。この本には、短いイントロダクションと、必要なツール、この新鮮で一風変わったコーチング手法の背景となる考え方がすべて載っています。

どうぞお楽しみください！

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